Return to yourself – Community Yoga

Return to yourself. Reconnect with yourself. Ein Abend, um aus dem Alltag auszusteigen, bei dir anzukommen und dich wieder mit dem zu verbinden, was dich trägt.Ein Raum, drei Abende und eine Rückkehr zu dir selbst.Wir bewegen uns zwischen Vinyasa und Hatha – mal kraftvoll und fließend, mal ruhig und erdend, ganz danach, was der Abend braucht. Dazu komponierte Musik, Energiearbeit und der Rhythmus des Mondes als stiller Kompass durch die Praxis.Du musst nichts können, nichts leisten und nicht vorbereitet sein – komm einfach, so wie du an diesem Tag bist. Jeder Abend schenkt dir, was du gerade brauchst: Kraft, wenn du sie suchst, oder Stille, wenn du zur Ruhe kommen darfst. Anne und das Team von MOKKA*MILCH freuen sich, dich auf der Matte willkommen zu heißen.Über Anne Naundorf Anne ist Yogalehrerin und Retreat-Leiterin aus Berlin. Seit 2018 begleitet sie Menschen dabei, wieder in Verbindung mit ihrem Körper zu kommen – kraftvoll, achtsam und mit einem Gespür für die Energien, di